Бізбен байланыс
kum2017@yandex.ru
WhatsApp: +7 705 241 87 47


Баскетбол. Жылдамдықты арттыру

13 шілде 2015, Дүйсенбі
Категориясы: Дене шынықтыру
Атырау облысы білім беру басқармасы
«Қызылқоға аграрлы - техникалық колледжі»
Дене тәрбиесі пәнінің оқытушысы Нұрлан Альжанов

Дене тәрбиесі
Тақырыбы: Баскетбол. Жылдамдықты арттыру

Сабақтың мақсаттары:
Білімділік: Оқушыларға баскетбол ойынының элементтерін үйрету;
Тәрбиелік: Еңбексүйгіштікке, ынтымақтастыққа тәрбиелеу;
Дамытушылық: Салауатты өмір салтын қалыптастыру, әдістерді дұрыс орындауға үйрету, оқушылардың жылдамдығы мен шыдамдылық қасиеттерін дамыту.
Сабақтың типі: Жаңа білімді қалыптастыру сабағы
Сабақтың түрі: Жеке және жалпы жұмыс жасау, жан - жақты түсіндіру, ойын сабағы
Сабақтың әдісі: жеке және топтық жұмыс
Құрал жабдықтар: Ысқырғыш, баскетбол доптары, себет, кедергілер, орындықтар, секундомер т. б.
Пәнаралық байланыс: физика, биология.

Сабақтың жүрісі
Сабақтың мазмұны
Студенттерді сапқа тұрғызу.
Топ санын түгелдеу.
Мәлімдеме қабылдау
Жаңа сабақ барысында баскетбол ойыны жөнінде қысқаша мағлұмат беру
Оңға, солға, кері бұрылу жаттығуларын орындау.
Қозғалмалы бой жазу жаттығулары
- Қолды жоғары ұстап аяқ ұшымен жүру.
- Екі қол белде өкшемен жүру.
- Екі қол белде аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру.
- Бір қалыпты жеңіл жүгіру.
- Тіркеме адыммен оң және сол бүйірмен жүгіру.
- Арқаны алға қарата оң иықпен қарап жүгіру.
- Алға қарай созылған қол алақанына екі тізені тигізе жүгіру.
- Қол алақанына аяқтың ішкі, сыртқы қырын тигізе жүгіру.
- Өкшені артқа көтеріп, екі алақанға тигізе жүгіру.
- Екі қол тізеде, толық отырып жүру.
- Отырып секіре жүру.
- Дем алу, дем шығару.

Назар аударыңыз! Жасырын мәтінді көру үшін сізге сайтқа тіркелу қажет.
4 179
0
  • 0
0 дауыс


Жаңалықтар
Баскетбол ойынындағы допты жүргізу
Баскетбол ойынындағы допты жүргізу
Жамбыл облысы, Сарысу ауданы, Саудакент ауылы, Байқадам Қашқынбаев атындағы орта мектебінің дене тәрбиесі пәнінің мұғалімі Идиятов Бидаулет Жандаулетович
Баскетбол. Баскетбол ойынының ережелері
Баскетбол. Баскетбол ойынының ережелері
Маңғыстау облысы, Бейнеу ауданы, Опорный орта мектебінің бастауыш сынып мұғалімі Далабаева Гүлжихан
Баскетбол ойынында допты беру әдісі
Баскетбол ойынында допты беру әдісі
Атырау облысы, Исатай ауданы, Хамидолла Наубетов атындағы орта мектептің дене тәрбиесі пәні мұғалімі Масалова Мейрамгул Кадилбекқызы
Баскетбол ойынының әдіс - тәсілдерін үйрету
Баскетбол ойынының әдіс - тәсілдерін үйрету
Атырау облысы, Исатай ауданы, Хамидолла Наубетов атындағы орта мектептің дене тәрбиесі пәні мұғалімі Масалова Мейрамгул Кадилбекқызы
Игерілген әдіспен баскетбол ойыны
Игерілген әдіспен баскетбол ойыны
Бекбауов Нұрбек Сембайұлы Атырау облысы Қызылқоға ауданы Сағыз селосы №9 орта мектеп мұғалімі. «Жас ұрпаққа тәрбие берудегі жаңа инновациялық әдіс-тәсілдер» атты әдістемелік-көмекші құралдың авторы.
Допты екі қолымен кеудеден беру
Допты екі қолымен кеудеден беру
Қызылорда облысы, Айтеке би кенті № 234 мектептің дене шынықтыру пәнінің мұғалімі Тлеумбетов Алик Каумбаевич
Пікірлер (0)
Ақпарат
Қонақтар,тобындағы қолданушылар пікірін білдіре алмайды.
×