Бізбен байланыс
kum2017@yandex.ru
WhatsApp: +7 705 241 87 47

9 сыныпқа арналған баскетбол сабағының конспект - жоспары

13 тамыз 2019, Сейсенбі
Категориясы: Дене шынықтыру
9 сыныпқа арналған баскетбол сабағының конспект - жоспары

Сабақтың міндеттері:
• Допты екі қолмен кеудеден беру техникасымен таныстыру; допты алып жүру техникасын үйрету; айып добын бір қолмен иықтан тастау техникасын жетілдіру.
• Дене сапаларын дамыту арқылы денсаулықты жақсарту;
• Оқушыларды тәртіпке, ұжымдыққа тәрбиелеу.

Кіріспе - дайындық бөлімі – 12 минут
Сапқа тұрғызу
Рапорт беру
Оқушылармен амандасу
Оқушылардың дайындықтарын тексеру
Сабақтың міндеттерін жеткізу

Саптағы жаттығулар:
• оңға, солға, кері бұрылу;
• оңға, солға, кері секіріп бұрылу;
• бір қатардан екі қатар құру;
• бір колонадан екі колонна құру;

Жүру түрлері:
• қол белде аяқтың ұшымен;
• қол иықта өкшемен;
• аяқтың сырт жағымен;
• аяқтың ішкі жағымен;
• арт жағына жүру;
• тіркеме аддымен;
• жүрелеп жүру;

Жүгіру түрлері:
• жеңіл жүгіру;
• тіркеме аддымен;
• артымен жүгіру;
• екпіндеп жүгіру;
• әр қадамға секіріп жүгіру;

Жалпы дамыту жаттығулары:
І. Б. қ.- негізгі тұрыс
1 - қолдарды жоғары көтеріп, оң аяқты артқа қою
2 - б. қ.
3 - қолдарды жоғары көтеру, сол аяқты артқа қою
4 - б. қ.
ІІ. Б. қ.- қол белде:
• оңға еңкею
• б. қ.
• солға еңкею
• б. қ.
ІІІ. Б. қ.- қолдар иықта, аяқтың арасы иық деңгейінде ашылған.
• қолдарды жазып денені солға бұру;
• б. қ.
• қолдарды жазып денені оңға бұру;
• б. қ.
IV. Б. қ. – Аяқтың арасын ашып тұру, қол белде:
• оң қол жоғарыда, денені солға еңкейту
• б. қ.
• сол қол жоғарыда, оңға еңкею
• б. қ.

Негізгі бөлім – 30 минут
Баскетбол
1) Допты алып жүру техникасын үйрету:
- Допты алып жүрудің техникасын суреттеу;
- Түсіндіру;
- Допты алып жүру техникасын көрсету;

Дайындық жаттығуларын қолдану
• допты орында тұрып оң қолмен еденге соғып қағып алу;
• допты сол қолмен еденге соғып қағып алу;
• допты жоғары тұрыста алып жүру
• допты ортаншы тұрыста алып жүру
• допты төменгі тұрыста алып жүру
• допты екі қолмен алма - кезек алып жүру
• допты артымен жүріп алып жүру
• допты кедергілердің арасынан алып жүру
• допты алып жүгіру эстафетасы.
9 сыныпқа арналған баскетбол сабағының конспект - жоспары. жүктеу
70
0
  • 0
0 дауыс
Загрузка...
Оқи отырыңыз
Баскетбол. Допты алып жүру
Баскетбол. Допты алып жүру
Допты алып жүру техникасын меңгерту, жылдамдыққа, ептілікке баулу.
Қозғалмалы ойындар «Көңілді сөре»
Қозғалмалы ойындар «Көңілді сөре»
Дене сапаларын дамыту арқылы, денсаулықты жақсарту. Оқушыларды тәртіпке, ұжымдыққа тәрбиелеу.
Баскетбол
Баскетбол
Павлодар қаласы, Қалижан Бекқожин атындағы №12 ЖОБМ Дене шынықтыру пәні мұғалімі: Г.Е.Алепарова
Гимнастика
Гимнастика
Палодар қаласы, Қ.Бекқожин атындағы №12 жалпы орта білім беру мектебінің дене тәрбиесі пәнінің мұғалімі Алепарова Гүлзат Ерболқызы
Баскетбол доп беру әдістері
Баскетбол доп беру әдістері
БҚО, Жәнібек ауданы, Ақоба ауылы, ЖББ Х. Халиуллин атындағы орта мектебінің дене шынықтыру пәнінің мұғаліміҚалмияров Жансерік Қайратұлы
Гимнастика саптық жаттығулар
Гимнастика саптық жаттығулар
БҚО Жәнібек ауданы, Ақоба ауылы ЖББ Х. Халиуллин атындағы орта мектебінің дене шынықтыру пәні мұғалімі Калмияров Жансерік Қайратұлы

Пікірлер (0)
Ақпарат
Қонақтар,тобындағы қолданушылар пікірін білдіре алмайды.