ойын сауық отауы
03.10.2019 14 351 0 Дауыл
Пайдалы таңғы ас мәзірі
Таңғы асқа отырмас бұрын не істеу қажет? Таңертең ұйқыдан тұра салысымен адамның асқа тәбеті бола қоймайды. Жуынып алғаннан соң, 1 стакан қайнаған су ішіп алған жөн. Бұл асқазан,...
Пайдалы таңғы ас мәзірі Толық оқу
17.08.2019 471 0 Дауыл
Менің жұмыстағы бір күнім!
Өмірде неше түрлі қызықты және келеңсіз жағдайлар болып тұрады. Соның бірі кеше менің өмірімде де болды. Мен үйде ұзақ отырып қалдым да жақында жұмысқа шықтым. Бұл жұмысты бұрын...
Менің жұмыстағы бір күнім! Толық оқу
16.05.2019 690 0 Дауыл
Жалаң аяқ жүрудің орны бөлек
Аяғыңыз бен табандарыңызға массаж жасаңыз және мұны күнделікті әдетке айналдырыңыз....
Жалаң аяқ жүрудің орны бөлек Толық оқу
29.11.2018 1 797 0 Дауыл
Желшешек – Ветрянка
Желшешек – аздап уыттануымен, дене қызуының көтерілуімен, денеге және сілекейлі қабыққа ішінде сұйықтығы бар кішкентай көпіршікті сулы бөртпелер шығуымен сипатталатын жұқпалы...
Желшешек – Ветрянка Толық оқу
23.11.2018 844 0 Дауыл
Күлкі – тегін дәрі
Күлімсіреу арқылы өз денсаулығыңды нығайтуға болады екен. Психолог мамандардың адам көңіл - күйі болмаған сәтте өзін күлімсіреуге мәжбүрлеу арқылы көңілін көтеруіне болатынын...
Күлкі – тегін дәрі Толық оқу
04.11.2018 872 0 Дауыл
Бала тəрбиесі жатырда басталады
Бала тəрбиесі жатырда жатқанынан басталады. Бұл — ақиқат. Баланы тек ес білгенінде тəрбиелеу дегеніміз бала тəрбиелеуді көп уақытқа кешеуілдеп алу деуге болады....
Бала тəрбиесі жатырда басталады Толық оқу
26.09.2018 489 0 Дауыл
Дені сау адамның көңілі орнықты
Ауа райы суыта бастағанда айналаңда мұрны бырқырап, пысқырып - түшкірген адамды көргенде қандай ой келеді?...
Дені сау адамның көңілі орнықты Толық оқу
25.09.2018 295 0 Дауыл
Күн сайынғы пайдалы рецепт.
Ең алдымен таңертең тұра сала, бүгін күнді қызғаныш, жеккөрушілік, қайғы - қасірет, ашкөздік, қыңырлық, өзімшілдік, немқұрайдылықтан тазалаймыз....
Күн сайынғы пайдалы рецепт. Толық оқу
11.09.2018 483 0 Дауыл
Денсаулық пен медицинаға қатысты 5 аңыз
Медицина дамығалы біз көптеген зиянды - зиянсыз заттарды біліп келеміз. Бірақ, кең таралған «пайдалы» кеңестердің барлығы расымен пайдалы ма?...
Денсаулық пен медицинаға қатысты 5 аңыз Толық оқу
11.09.2018 2 198 0 Дауыл
Қан қысымың көтерілуі және оның алдын алу
Қан қысымы өте қауіпті ауру. Бұл аурудың жүрек пен тамырды зақымдайтынын ескерер болсақ, тамырдың қанша уақытқа дейін төзе алатыны беймәлім....
Қан қысымың көтерілуі және оның алдын алу Толық оқу
Артқа 1 2 Алға