Ата-аналарға арналған ақыл-кеңес
Орындаған дене тәрбиесінің нұсқаушысы:
Абитаева Алия Мейрамовна
Балаңызда жалпақ табандық белгісі бар ма? Жалпақ табан деген не?
Жалпақ табан (түйе табан) - адамның бір табанының, не екі бірдей табанының бойлық немесе көлденең үстерінің жалпаюы.
Ата-аналарға арналған ақыл-кеңес. Балаңызда жалпақ табандық белгісі бар ма? Жалпақ табан деген не? Жалпақ табан (түйе табан) - адамның бір табанының, не екі бірдей табанының бойлық немесе көлденең үстерінің жалпаюы. Аяқты басқанда жалпақ табан түгелдей еденге (жерге) тиеді, ал ондай табан ізінде үзеңгірек ойысының белгісі қалмайды. Жалпақ табандық көбіне табанға түсетін салмақ оның бұлшық етінің, сіңірімен сүйегінің төзімділігіне сәйкес келмейтін бала кезінде дамиды, бұған мешел ауруы,бала салмағының тым ауыр болуы т.б. себепші болады.
Жалпақ табандықтың алдын алу үшін дене шынықтырумен және спортпен үзбей айналысудың маңызы өте зор: жүзумен көбірек шұғылданған жөн, ал спорттың аяққа көп салмақ түсіретін түрімен (мысалы ауыр атлетика, жүгіру коньки жарысы т.б) айналыспау керек. Жылы кезде құмда, борпылдақ топырақта жалаңаяқ жүрген пайдалы. Баланың жасына, оның өсіп –жетілуіне табанының жалпаюы сипатына қарай, дәрігер арнаулы гимнастика белгілейді, бала ата-анасының қадағалауымен үйде гимнастикамен айналысуы керек. Аяқтың бұлшық еттері мен сіңірлерін шынықтыратын жаттығуларды да қатар жасаған жөн. Сондай-ақ аяққа жылы бұлау(температурасы 35-36оС) және массаж( сипау, сүрту, ысқылау )жасау керек.
Абитаева Алия Мейрамовна
Балаңызда жалпақ табандық белгісі бар ма? Жалпақ табан деген не?
Жалпақ табан (түйе табан) - адамның бір табанының, не екі бірдей табанының бойлық немесе көлденең үстерінің жалпаюы.
Ата-аналарға арналған ақыл-кеңес. Балаңызда жалпақ табандық белгісі бар ма? Жалпақ табан деген не? Жалпақ табан (түйе табан) - адамның бір табанының, не екі бірдей табанының бойлық немесе көлденең үстерінің жалпаюы. Аяқты басқанда жалпақ табан түгелдей еденге (жерге) тиеді, ал ондай табан ізінде үзеңгірек ойысының белгісі қалмайды. Жалпақ табандық көбіне табанға түсетін салмақ оның бұлшық етінің, сіңірімен сүйегінің төзімділігіне сәйкес келмейтін бала кезінде дамиды, бұған мешел ауруы,бала салмағының тым ауыр болуы т.б. себепші болады.
Жалпақ табандықтың алдын алу үшін дене шынықтырумен және спортпен үзбей айналысудың маңызы өте зор: жүзумен көбірек шұғылданған жөн, ал спорттың аяққа көп салмақ түсіретін түрімен (мысалы ауыр атлетика, жүгіру коньки жарысы т.б) айналыспау керек. Жылы кезде құмда, борпылдақ топырақта жалаңаяқ жүрген пайдалы. Баланың жасына, оның өсіп –жетілуіне табанының жалпаюы сипатына қарай, дәрігер арнаулы гимнастика белгілейді, бала ата-анасының қадағалауымен үйде гимнастикамен айналысуы керек. Аяқтың бұлшық еттері мен сіңірлерін шынықтыратын жаттығуларды да қатар жасаған жөн. Сондай-ақ аяққа жылы бұлау(температурасы 35-36оС) және массаж( сипау, сүрту, ысқылау )жасау керек.
Жаңалықтар
Дене сымбатының бұзылуы мен жалпақ табандылық қалыптасудың алдын - алу. Қаңқа мен бұлшық еттің дұрыс қалыптасуына жаттығулардың әсері.
Тірек - қимыл жүйесі, дене сымбатының және жалпақ табандылықтың алдын ала білуге, жас ұрпаққа адам денсаулығының қымбаттылығын өмір сүру үшін бағалы байлық денсаулық екенін түсіндіру
Адамның тірек - қимыл жүйесі
АДАМ Тік жүруге бейімделген. Кеуде қуысы жалпақ. Омыртқа жотасы 4 жерден иілімі бар. Ми сауыты, бас сүйегі дамыған.
Ақ сұлама - емін - еркін тіршілік ететін жалпақ құрттардың өкілі
Ақ сұлама - емін - еркін тіршілік ететін жалпақ құрттардың өкілі. Сыртқы құрылысы. Екі жақты симметриялығы. Дене жамылғысы. Бұлшық еттері. Жүйке жүйесі мен сезім мүшелері. Қозғалуы. Тыныс алуы. Көбеюі.
Ақ сұлама – емін - еркін тіршілік ететін жалпақ құрттардың өкілі
Биология пәні мұғалімі: Бақытқызы Әсел
Тест биология (жалпақ, жұмыр және буылтық құрттар типтері)
Қостанай облысы, Рудный қаласы №15 орта мектебінің биология пәні мұғалімі Өміржанова Сайран Еспайқызы
Конус. Қиық конус
Конус. Қиық конус. 1. Қиық конустың табан радиусі 10см және 4см, ал биіктігі 8см. Қиық конустың жасаушысын табыңдар. 2. Конустың жасаушысы 5см, табанының радиусі 4см. Толық бетінің ауданың табыңдар. 3. Қандай фигураны айналдырса конус шығады? а)
Пікірлер (0)
Ақпарат
Қонақтар,тобындағы қолданушылар пікірін білдіре алмайды.
Қонақтар,тобындағы қолданушылар пікірін білдіре алмайды.