Бізбен байланыс
kum2017@yandex.ru
WhatsApp: +7 705 241 87 47


Баскетбол. Допты беру әдістері

02 наурыз 2015, Дүйсенбі
Категориясы: Дене шынықтыру
8 cынып
Сабақтың тақырыбы: Баскетбол. Допты беру әдістері
Сабақтың мақсаты: Оқушыларды дене тәрбиесі мен спорт саласында қажетті білімдер беру. Жаттығу орындалатында ұйымшылдыққа тәрбиелеу.
Өтетін орны: Спорт зал.
Қажетті құралдармен жабдықтар: секундомер, ысқырық, фишка.

Сабақ бөлімі
І. Дайындық бөлімі
Ұйымдасқан түрде мектеп алаңына шығып бір қатарға сапқа тұру.
«Түзеліңдер!»
«Тік тұрыңдар!»
Кезекшінің баяндамасы
«Сәлеметсіздер ме? Еркін тұрыңдар.»
Сабақтың мақсатын хабарлау. «Допты беру әдістері
Жалпы денені қыздыру жаттығулары.
Алаңды айналып жүру, аяқтың ұшымен, өкше мен табанның сыртқы, ішкі жанымен жүру.
Жүгіру жаттығулары - б. қ. қол белге қойып, аяқты жоғары көтере, қолымызды алға ұстап, тіземізді жоғары көтере жүгіру.
Аяқты артқа тастап жүгіру.
Оң, сол жанымен қолды алға, артқа айналдыра қозғау.
Артымен жүгіру, айнала жүгіру.
Аяқты айқастыра жанымен жүгіру.
Шапшаң жүгіру, жай жүгіріске көшу.
Дендерін қалыпқа келтіру, жүру.

ІІ. Қозғалыста гимнастикалық бойжазба жаттығуларын орындау. 15 мин.
Допты екі қолмен кеуде тұсынан беру.
- алақан мен саусақтар допқа тиіп беру;
- оқушы кеуде тұсында қолын жаза сілтеп лақтыру;
- допты екі қолмен кеудеден беру көбінесе жақынға беру кезінде қолданылады, доп берілетін серіктесі сәл қашықтау тұрса, кеудеден лақтыру қашықтығын арттыру үшін, алға қосымша қадам жасауға немесе жоғары секіруге болады.
Допты екі қолмен төменнен беру. Доп берудің бұл түрін бір - біріне жақын тұрған аласа бойлы оқушылар ұзын бойлы қарсыластарымен кездесу кезінде қолданады.

Назар аударыңыз! Жасырын мәтінді көру үшін сізге сайтқа тіркелу қажет.
8 506
0
  • 0
0 дауыс


Жаңалықтар
9 сыныпқа арналған баскетбол сабағының конспект - жоспары
9 сыныпқа арналған баскетбол сабағының конспект - жоспары
Допты екі қолмен кеудеден беру техникасымен таныстыру; допты алып жүру техникасын үйрету; айып добын бір қолмен иықтан тастау техникасын жетілдіру.
Баскетбол. Допты алып жүру
Баскетбол. Допты алып жүру
Допты алып жүру техникасын меңгерту, жылдамдыққа, ептілікке баулу.
Футбол. Допты тоқтатқаннан кейін оны тебу
Футбол. Допты тоқтатқаннан кейін оны тебу
Футболда допты үйретілген әдістер бойынша аяқпен тебу барысын, ұшып немесе домалап келе жатқан доптың түсетін жерін ұшып келе жатқан бағытына қарай алдына шығып баспен және кеудемен тоқтату әдістерін еске түсіру арқылы спорт ойындарына қызығушылығын
Ырғақты гимнастика
Ырғақты гимнастика
Тақырыбы:(музыканың сүйемелдеуімен жалпы дамытушы жаттығулар)
Гимнастика
Гимнастика
Палодар қаласы, Қ.Бекқожин атындағы №12 жалпы орта білім беру мектебінің дене тәрбиесі пәнінің мұғалімі Алепарова Гүлзат Ерболқызы
Гимнастика
Гимнастика
Ақтөбе қаласы, №53 орта мектебінің дене шынықтыру пәні мұғалімі Имашева Нуржамал Таласбаевна
Пікірлер (0)
Ақпарат
Қонақтар,тобындағы қолданушылар пікірін білдіре алмайды.
×