Фитнес - аэробика өзіне заманауи танымал классикалы аэробика, степ, хип - хоп сияқты бағыттарды сіңірген спорт түрі. Кәсіби спортпен, спорттық аэробикадан айырмашылығы фитнес - аэробикада қауіпті және травма қауіпті элементтер жоқ....