Баскетбол элементтері бар эстафеталық ойындар
Сабақтың тақырыбы: Баскетбол элементтері бар эстафеталық ойындар.
Сабақтың мақсаты: 1. Салауаттық өмір салтын насихаттау.
2. Күш - жігерін дамыту, жылдамдығын арттыру.
3. Адамгершілікке, достыққа, жеңіске жетуге тәрбиелеу.
Өтілетін орын: Спорт зал.
Керекті құралдар: Ысқырық, доп, төсеніш, кедергілер.
Дайындық бөлім
Оқушыларды сапқа тұрғызу. Рапорт қабылдау. Сәлемдесу, сабақтың мақсатын түсіндіру және жаңа сабақ тақырыбымен таныстыру
Саптық жаттығулар:
Бір орында тұрып орындалатын жаттығулар
«Оңға», «Солға», «Айнал»
«Солға», «Айнал»,«Оңға»,
«Оңға», «Солға», «Айнал»
Жүру жаттығулары:
- Қолды жоғары тік көтеріп, аяқтың ұшымен жүру.
- екі қол белге қойып, өкшемен жүру.
- Екі қолды бел деңгейінде ұстап, тіземізді алақанға тигіземіз.
Жүгіру жаттығулары:
- оң қапталмен жүгіру
- сол қапталмен жүгіру
- артпен жүгіру.
- қолды жамбасқа қойып, алақанға өкшені тигізу.
Баскетбол элементтері бар эстафеталық ойындар. жүктеу
Сабақтың мақсаты: 1. Салауаттық өмір салтын насихаттау.
2. Күш - жігерін дамыту, жылдамдығын арттыру.
3. Адамгершілікке, достыққа, жеңіске жетуге тәрбиелеу.
Өтілетін орын: Спорт зал.
Керекті құралдар: Ысқырық, доп, төсеніш, кедергілер.
Дайындық бөлім
Оқушыларды сапқа тұрғызу. Рапорт қабылдау. Сәлемдесу, сабақтың мақсатын түсіндіру және жаңа сабақ тақырыбымен таныстыру
Саптық жаттығулар:
Бір орында тұрып орындалатын жаттығулар
«Оңға», «Солға», «Айнал»
«Солға», «Айнал»,«Оңға»,
«Оңға», «Солға», «Айнал»
Жүру жаттығулары:
- Қолды жоғары тік көтеріп, аяқтың ұшымен жүру.
- екі қол белге қойып, өкшемен жүру.
- Екі қолды бел деңгейінде ұстап, тіземізді алақанға тигіземіз.
Жүгіру жаттығулары:
- оң қапталмен жүгіру
- сол қапталмен жүгіру
- артпен жүгіру.
- қолды жамбасқа қойып, алақанға өкшені тигізу.
Баскетбол элементтері бар эстафеталық ойындар. жүктеу
Жаңалықтар
Баскетбол. Допты алып жүру
Допты алып жүру техникасын меңгерту, жылдамдыққа, ептілікке баулу.
Дене шынықтыру пәнінен сабақ жоспарлары
Сабақтың мақсаты: 1. Допты беру және қағып алу тәсілін жетілдіру 2. Допты жылдамдықпен алып жүруді бекіту 3. Екі аттап допты себетке салу 4. Оқушылардың шапшаңдығын дамыту
Баскетбол ойынындағы допты жүргізу
Жамбыл облысы, Сарысу ауданы, Саудакент ауылы, Байқадам Қашқынбаев атындағы орта мектебінің дене тәрбиесі пәнінің мұғалімі Идиятов Бидаулет Жандаулетович
Баскетбол доп беру әдістері
БҚО, Жәнібек ауданы, Ақоба ауылы, ЖББ Х. Халиуллин атындағы орта мектебінің дене шынықтыру пәнінің мұғаліміҚалмияров Жансерік Қайратұлы
Жоғары және төменгі сөре
Астана қаласы, №53 мектеп - лицей Дене шынықтыру пәнінің мұғалімі Жанзаков Жетписпай Рахимович
Баскетбол элементтері бар қозғалмалы ойындар
Баскетбол ойынындағы қозғалмалы әдістерді үйрету. Оқушылардың икемділігін, ептілігін жетілдіру.
Пікірлер (0)
Ақпарат
Қонақтар,тобындағы қолданушылар пікірін білдіре алмайды.
Қонақтар,тобындағы қолданушылар пікірін білдіре алмайды.