Бұлшық еттердің жұмысы
Тақырыбы: §28Бұлшық еттердің жұмысы.
Бұлшық ет қозғалысының реттелуі
Мақсаты: А) Бұлшық еттердің жұмысы мен бұлшық ет қозғалысының реттелуі, бұлшық еттердің статикалық және динамикалық жұмыс орындай алуы жөнінде түсінік беру
Б) Қаңқа бұлшық еттері тез жиырыла алуға қабілеттілігі мен таныстыру және кез келген буында
қозғалуды қарама - қарсы әрекет ететін екіден кем емес бұлшық еттер іске асыратынын баяндау арқылы білімдерін дамыту
С) Оқушыларды күнделікті дене шынықтыру жаттығуларын орындауға тәрбиелеу
Көрнекілігі: диаграммалар, сұрақтар, суреттер, сантиметрлік жұмсақ таспа, электронды оқулық
Түрі: Ашық сабақ, зертханалық жұмыс
Әдісі: Баяндау, сұрақ - жауап, тақтамен жұмыс.
Сабақтың барысы
I. Ұйымдастыру кезеңі
II. Үй тапсырмасын сұрау:
1. Көлденең жолақты бұлшық еттің құрлысы қандай?
2. Қаңқа бұлшық еттерін қандай топқа бөлеміз?
3. Мимикалық бұлшық еттерге қайсы бұлшық жатады?
4. Дене бұлшық еттері қандай қызмет атқарады?
5. Көкет және қалай атаймыз?
III. Жаңа сабақ
Бұлшық еттер жиырылғанда иінтірек сияқты әрекет етіп сүйекті қозғалысқа келтіреді. Кез келген буында қозғалуды басқаратын бұлшықеттер саны екіден кем болмайды, оларды бүгу және жазу
бұлшық еттері атқарады.
Бұлшық еттердің жұмысын жүйке жүйесі басқарады, олардың әрекет үйлесімділігін қамтамасыз етеді. Олардың жұмысын шынайы жағдайға бейімдейді және рефлекстік сипатқа ие болады.
Дене еңбегі болмаса бұлшық еттер әлсіреп, жансызданып сеніп қалуы мүмкін. Бұлшық еттер ұзақ уақыт дене еңбегімен айналыса қажуы мүмкін.
Қажу дегеніміз - бұлшық еттердің физиологиялық күйі. Демалған соң бұлшық ет қалпына келеді. Еңбек физиологиясын зерттеген орыс ғалымы И. М. Сеченев. Қажу орталық жүйке жүйесінде жүретін процестермен байланысты, сонымен қатар бұлшық етте жиналған зат алмасу өнімдеріне тәуелді.
IY. Қорытынды
Дене еңбегімен, дене шынықтыру, спортпен үнемі шұғылданып жүрген адам епті, дене бұлшық еттері жақсы жетілген, қимылдары үйлесімді де дәл болады. Денесі шыныққан адам күшті, төзімді, жұмысқа қабілетті келеді.
Y.№7 - зертханалық жұмыс
Организм дамуы мен өсу деңгейін анықтаудың антрометриялық әдісі
YI. Үйге тапсырма:§28. Бұлшық еттердің жұмысы. Бұлшық ет қозғалысының реттелуі
69 - 70 суреттерді дәптерге салу.
§27 - 28 тақырыптардан тесе жұмысын жазу.
Бұлшық ет қозғалысының реттелуі
Мақсаты: А) Бұлшық еттердің жұмысы мен бұлшық ет қозғалысының реттелуі, бұлшық еттердің статикалық және динамикалық жұмыс орындай алуы жөнінде түсінік беру
Б) Қаңқа бұлшық еттері тез жиырыла алуға қабілеттілігі мен таныстыру және кез келген буында
қозғалуды қарама - қарсы әрекет ететін екіден кем емес бұлшық еттер іске асыратынын баяндау арқылы білімдерін дамыту
С) Оқушыларды күнделікті дене шынықтыру жаттығуларын орындауға тәрбиелеу
Көрнекілігі: диаграммалар, сұрақтар, суреттер, сантиметрлік жұмсақ таспа, электронды оқулық
Түрі: Ашық сабақ, зертханалық жұмыс
Әдісі: Баяндау, сұрақ - жауап, тақтамен жұмыс.
Сабақтың барысы
I. Ұйымдастыру кезеңі
II. Үй тапсырмасын сұрау:
1. Көлденең жолақты бұлшық еттің құрлысы қандай?
2. Қаңқа бұлшық еттерін қандай топқа бөлеміз?
3. Мимикалық бұлшық еттерге қайсы бұлшық жатады?
4. Дене бұлшық еттері қандай қызмет атқарады?
5. Көкет және қалай атаймыз?
III. Жаңа сабақ
Бұлшық еттер жиырылғанда иінтірек сияқты әрекет етіп сүйекті қозғалысқа келтіреді. Кез келген буында қозғалуды басқаратын бұлшықеттер саны екіден кем болмайды, оларды бүгу және жазу
бұлшық еттері атқарады.
Бұлшық еттердің жұмысын жүйке жүйесі басқарады, олардың әрекет үйлесімділігін қамтамасыз етеді. Олардың жұмысын шынайы жағдайға бейімдейді және рефлекстік сипатқа ие болады.
Дене еңбегі болмаса бұлшық еттер әлсіреп, жансызданып сеніп қалуы мүмкін. Бұлшық еттер ұзақ уақыт дене еңбегімен айналыса қажуы мүмкін.
Қажу дегеніміз - бұлшық еттердің физиологиялық күйі. Демалған соң бұлшық ет қалпына келеді. Еңбек физиологиясын зерттеген орыс ғалымы И. М. Сеченев. Қажу орталық жүйке жүйесінде жүретін процестермен байланысты, сонымен қатар бұлшық етте жиналған зат алмасу өнімдеріне тәуелді.
IY. Қорытынды
Дене еңбегімен, дене шынықтыру, спортпен үнемі шұғылданып жүрген адам епті, дене бұлшық еттері жақсы жетілген, қимылдары үйлесімді де дәл болады. Денесі шыныққан адам күшті, төзімді, жұмысқа қабілетті келеді.
Y.№7 - зертханалық жұмыс
Организм дамуы мен өсу деңгейін анықтаудың антрометриялық әдісі
YI. Үйге тапсырма:§28. Бұлшық еттердің жұмысы. Бұлшық ет қозғалысының реттелуі
69 - 70 суреттерді дәптерге салу.
§27 - 28 тақырыптардан тесе жұмысын жазу.
Жаңалықтар
Қол добы ойынының элементтерін үйрету
Гандбол ойынының элементтерін меңгеру. Иық, қол бұлшық еттерінің қимылдарын дамыту.
Дене сымбатының бұзылуы мен жалпақ табандылық қалыптасудың алдын - алу. Қаңқа мен бұлшық еттің дұрыс қалыптасуына жаттығулардың әсері.
Тірек - қимыл жүйесі, дене сымбатының және жалпақ табандылықтың алдын ала білуге, жас ұрпаққа адам денсаулығының қымбаттылығын өмір сүру үшін бағалы байлық денсаулық екенін түсіндіру
Бұлшық ет, оның типтері, құрылысы және маңызы
Бұлшық еттердің жұмысы мен бұлшық ет қозғалысының реттелуі, бұлшық еттердің статикалық және динамикалық жұмыс орындай алуы жөнінде түсінік беру.
Бұлшық ет, оның типтері, құрылысы және маңызы. Адам организміндегі бұлшық еттердің негізгі топтары (слайд)
Бұлшықеттердің маңызы мен құрылысы туралы білім беру; Оқушылардың заман талабына сай сапалы биологиялық білім дағдыларын, дүниетанымын қалыптастыру, табиғаттың біртұтастылығы туралы көзқарастарын, шығармашылық қабілеттерін дамыту;
Бұлшық еттер, бұлшық ет типтері, олардың құрылысы мен маңызы
Бұлшық еттің негізгі топтарын, бұлшық еттердің маңызын түсіндіру. Бұлшық еттердің атқаратын қызметін салыстыра отырып, үш тілде оқушылардың ойлау қабілеттерін қалыптастыру.
Бұлшық еттер. Бұлшық ет типтері, олардың құрылысы мен маңызы
Оқушылардың бұлшық ет ұлпаларының құрылысы мен қасиеттері туралы білімдерін тереңдету; адамның қаңқа бұлшық еттерінің құрлысымен қызметіндегі ерекшеліктерді анықтау. Адам денесіндегі бұлшық еттердің негізгі топтары туралы түсінік беру.
Пікірлер (0)
Ақпарат
Қонақтар,тобындағы қолданушылар пікірін білдіре алмайды.
Қонақтар,тобындағы қолданушылар пікірін білдіре алмайды.