Қол добы ойынының элементтерін үйрету
Дене тәрбиесі сабағының 4 сыныптарға арналған сабақ жоспары.
Тақырыбы: Қол добы ойынының элементтерін үйрету
Сабақтың мақсаты мен міндеттері: 1. Гандбол ойынының элементтерін меңгеру.
2. Иық, қол бұлшық еттерінің қимылдарын дамыту.
3. Командалық ойындардағы өзара түсінушілікке тәрбиелеу.
Өткізілетін орны: «Надежда» спорт залы
Өткізуші: дене шынықтыру мұғалімі
Құрал жабдықтар: Ысқырық, секундомер, гандбол доптары, қадақ, бор.
Оқушылардың көңілін, назарын аулау.
Жүру амалдарын дұрыс орындау.
Жүгіру жаттығулары арқылы дене мүшелерін қыздыру, алдағы жаттығуларға дайындау.
Дене мүшелерін шынықтыру.
Мойын бұлшық еттерін шынықтыру.
Қол бұлшық еттерін шынықтыру.
Қол, иық бұлшық еттерін шынықтыру.
Бел бұлшық еттерін шынықтыру.
Дене бұлшық еттерін шынықтыру.
Қол добы ойынының элементтерін үйрету. жүктеу
Тақырыбы: Қол добы ойынының элементтерін үйрету
Сабақтың мақсаты мен міндеттері: 1. Гандбол ойынының элементтерін меңгеру.
2. Иық, қол бұлшық еттерінің қимылдарын дамыту.
3. Командалық ойындардағы өзара түсінушілікке тәрбиелеу.
Өткізілетін орны: «Надежда» спорт залы
Өткізуші: дене шынықтыру мұғалімі
Құрал жабдықтар: Ысқырық, секундомер, гандбол доптары, қадақ, бор.
Оқушылардың көңілін, назарын аулау.
Жүру амалдарын дұрыс орындау.
Жүгіру жаттығулары арқылы дене мүшелерін қыздыру, алдағы жаттығуларға дайындау.
Дене мүшелерін шынықтыру.
Мойын бұлшық еттерін шынықтыру.
Қол бұлшық еттерін шынықтыру.
Қол, иық бұлшық еттерін шынықтыру.
Бел бұлшық еттерін шынықтыру.
Дене бұлшық еттерін шынықтыру.
Қол добы ойынының элементтерін үйрету. жүктеу
Жаңалықтар
Бұлшық ет, оның типтері, құрылысы және маңызы
Бұлшық еттердің жұмысы мен бұлшық ет қозғалысының реттелуі, бұлшық еттердің статикалық және динамикалық жұмыс орындай алуы жөнінде түсінік беру.
Дене шынықтыру пәнінен сабақ жоспарлары
Шаңғы дайындығы сабағының күнделік жоспары Волейбол сабағының күнделік жоспары Тоғызқұмалақ сабағының күнделік жоспары
Саппен жүгіру
ШҚО, Шүлбі орта мектеп –кешені дене шынықтыру пәні мұғалімі Тлеубаев Ғ.М.
Бұлшық еттердің жұмысы
Қызылорда облысы, Қазалы ауданы, Сарбұлақ ауылы, №78 орта мектебінің биология пәні мұғалімі Қайыпбаев Дархан
Игерілген әдіспен баскетбол ойыны
Бекбауов Нұрбек Сембайұлы Атырау облысы Қызылқоға ауданы Сағыз селосы №9 орта мектеп мұғалімі. «Жас ұрпаққа тәрбие берудегі жаңа инновациялық әдіс-тәсілдер» атты әдістемелік-көмекші құралдың авторы.
Пікірлер (0)
Ақпарат
Қонақтар,тобындағы қолданушылар пікірін білдіре алмайды.
Қонақтар,тобындағы қолданушылар пікірін білдіре алмайды.