Бізбен байланыс
kum2017@yandex.ru
WhatsApp: +7 705 241 87 47


Волейбол ойнау тәсілдері

26 желтоқсан 2016, Дүйсенбі
Категориясы: Дене шынықтыру
Сабақтың тақырыбы: Волейбол ойнау тәсілдері
Дене тәрбиесі 9 сынып
Сабақтың түрі: Оқу - жаттығу
Міндеті: 1. Допты ойынға қосу.
2. Екі қолмен астынан көтеру;
3. Екі қолмен жоғарыдан көтеру;
4. Допты төменнен қабылдау;
5. Құлап бара жатып қабылдау;
Мақсаты: Қозғалыс қабілетін арттыру.
Құрал жабдықтар: Волейбол доптары, доп, сықырғыш.

Дайындық бөлім
1. Сапқа тұру
Рапорт
Амандасу
Сабақтың мақсатын түсіндіру.
2. Бұрылу: оң - ға
сол - ға
артқа
3. Жүру: жай, Спорттың аяқтың ұшымен, қол жоғарыда өкшемен, қол желкеде табанның ішімен, қол белде табанның сыртымен, қол белде.
4. Жүгіру: жай, бір қалыпты баяу жүгіріс
5. Адымдап секіре, оң жақ иықпен қолды алдыға айналдыру
6. Адымдап секіре, сол жақ йықпен қолды артқа айналдыру.
7. Аяқтарды артқа сермеп жүгіру.
8. Бір қалыпты баяу жүгіріс.

Қостанай облысы Арқалық қаласы
«Абай атындағы № 6 жалпы орта білім беретін мектеп»
Мұғалім: Арғынбеков Б. М.

Толық нұсқасын жүктеу
5 198
0
  • 0
0 дауыс


Жаңалықтар
Дене шынықтыру сабақ жоспарлары
Дене шынықтыру сабақ жоспарлары
Волейбол ойнына қызықтыру, қимылын, қозғалысын, қабілетін, шапшаңдығын арттыру, топ болып ойнау арқылы оларды бауырмалдыққа, бірлікке, татулыққа, инабаттылыққа тәрбиелеу.
Гимнастика
Гимнастика
Ақтөбе қаласы, №53 орта мектебінің дене шынықтыру пәні мұғалімі Имашева Нуржамал Таласбаевна
Тепе - теңдік сақтау жаттығулары
Тепе - теңдік сақтау жаттығулары
Ақтөбе облысы, Мұғалжар ауданы, Ембі қаласы, №2 орта мектебінің дене тәрбиесі пәні мұғалімі Жапакова Гүлзат Санаққызы
Допты қабылдау
Допты қабылдау
Ақтөбе облысы, Мұғалжар ауданы, Ембі қаласы №2 орта мектебінің дене шынықтыру пәні мұғалімі Жапакова Гүлзат Санаққызы
Баскетбол доп беру әдістері
Баскетбол доп беру әдістері
БҚО, Жәнібек ауданы, Ақоба ауылы, ЖББ Х. Халиуллин атындағы орта мектебінің дене шынықтыру пәнінің мұғаліміҚалмияров Жансерік Қайратұлы
Волейбол добын жоғарыдан және төменнен жалғау, қабылдау тәсілдері
Волейбол добын жоғарыдан және төменнен жалғау, қабылдау тәсілдері
Атырау облысы, Исатай ауданы, Хамидолла Наубетов атындағы орта мектептің дене тәрбиесі пәні мұғалімі Масалова Мейрамгул Кадилбекқызы
Пікірлер (0)
Ақпарат
Қонақтар,тобындағы қолданушылар пікірін білдіре алмайды.
×