Бізбен байланыс
kum2017@yandex.ru
WhatsApp: +7 705 241 87 47


Тепе - теңдік сақтау жаттығулары

29 қараша 2013, Жұма
Категориясы: Бастауыш сынып
Ашық сабақ: дене шынықтыру
Сыныбы: 4
Сабақтың тақырыбы: Тепе - теңдік сақтау жаттығулары
Сабақтың мақсаты мен міндеттері:
1. Білімділік: Гимнастикалық бөренеде тепе - теңдік сақтау жаттығуларын орындау.
2. Дамытушылық: Ептілікті, қимыл - қозғалыс әрекетін дамыту.
3. Тәрбиелік: Төзімділікке, өзара достыққа, сыйластыққа тәрбиелеу.

Сабақтың әдісі: баяндау, түсіндіру, көрсету.
Көрнекілігі: гимнастикалық бөрене, ысқырық, доп, таяқша.

Сабақтың мазмұны
Дайындық бөлімі
1. Сапқа тұрғызу
Амандасу
Мәлімет қабылдау
Сабақтың тақырыбын түсіндіру
2. Саптық жаттығулар:
Оңға, солға, кері бұрылыстар
3. Жүру.
- аяқтың ұшымен, қол жоғарыда
- қол желкеде, өкшемен жүру
- отырып жүру
4. Жүгіру.
- баяу жүгіріс
- сол жақ иықтан секіре жүгіру
- оң жақ иықтан секіре жүгіру
- қиылысты жүгіріс, жылан жүгіріс
5. Жалпы дамыту жаттығулары.
Б. қ. қол белде, аяқ иық көлемінде, басты 1 – 2 алға артқа, 3 – 4 оңға солға бұру
Б. қ. негізгі тұрыс, қолды алға созып айқастыру, 1 – 2 оңға, 3 – 4 солға
Б. қ. жұдырық түйюлі қолды 1 – 2 жоғары, 3 – 4 төмен

Назар аударыңыз! Жасырын мәтінді көру үшін сізге сайтқа тіркелу қажет.
13 350
0
  • 0
0 дауыс


Жаңалықтар
Тепе-теңдікті сақтайтын жаттығулар
Тепе-теңдікті сақтайтын жаттығулар
Тепе - теңдік сақтайтын жаттығулардың түрлерін біледі және әдістерін ұқыпты орындауға тырысады Жеке, жұптық, топтық жаттығулар
Саптық жаттығулар
Саптық жаттығулар
№39 «Қызылөзек» орта мектебінің дене шынықтыру пәнінің мұғалімі Абишева Дамеш Арыстанбековна
Бастауыш сынып дене тәрбиесінен сабақ топтамасы
Бастауыш сынып дене тәрбиесінен сабақ топтамасы
Солтүстік Қазақстан облысы, "Кинорежиссер Аяған Шәжімбаев атындағы Есіл ауданының №3 Явленка орта мектебі" КММ бастауыш сынып мұғалімі Абжанов Берик Ергалиевич
Гимнастика
Гимнастика
Ақтөбе қаласы, №53 орта мектебінің дене шынықтыру пәні мұғалімі Имашева Нуржамал Таласбаевна
Допты қабылдау
Допты қабылдау
Ақтөбе облысы, Мұғалжар ауданы, Ембі қаласы №2 орта мектебінің дене шынықтыру пәні мұғалімі Жапакова Гүлзат Санаққызы
Пікірлер (0)
Ақпарат
Қонақтар,тобындағы қолданушылар пікірін білдіре алмайды.
×