Аудандық «ҰБТ - ге дайындаудың тиімді жолдары» атты шебер - класстар шеруінде өткізілетін психологиялық тренингтер

1. «Біз өмірде қандай сыйлық күтеміз?» ойыны.
Сіздерге 3 сурет ұсынылады. Онда қаламның, сиырдың, жүзімнің суреті бейнеленген. Осы үш заттың қайсысын сыйлыққа алар едіңіз? Таңдау өз еркіңізде.
Қалам - Сіздердің интуицияларыңыз өте керемет! Сіздер өте ұйымшыл адамсыздар. Сіздердің өзгелерді түсіну қабілеттеріңіз жоғары деңгейде дамыған. Барлық істен хабардарсыз. Пікірталасқа қатысқанды жақсы көресіздер. Қандайда болсын сұраққа жауап іздеуге тырысасыздар. Жаңа таныстармен тез тіл табыса білесіздер.
Сиыр - Сіздердің интуицияларыңыз өте керемет! Сіздер өте ұйымшыл адамсыздар. Сіздердің өзгелерді түсіну қабілеттеріңіз жоғары деңгейде дамыған. Барлық істен хабардарсыз. Пікірталасқа қатысқанды жақсы көресіздер. Қандайда болсын сұраққа жауап іздеуге тырысасыздар. Жаңа таныстармен тез тіл табыса білесіздер.
Жүзім - Жарқын жүзді, жақсылықты жақындарына жайдары жүзбен жайғастырып, жанына жалау, жүректеріне жылылық жарқыратқан жандар.
2. «Сіз рефлексивтік қабілетке бейімсіз бе?» графикалық тесті.
Бұл суретте қыстың бір белгісі бейнеленген, яғни негізгі элементтердің сұлбасы салынған. Бұл картинаны сіздің көзқарасыңыз бойынша қалай болу қажет, солайша етіп аяқтаңыз. Маңыздысы: сізге адамның суретін салу қажет.
• Егер сіз қар үйінділеріне басты назар аударсаңыз, оларға штрихтар мен көлеңкелерді салсаңыз, онда сіз дәл осы уақытта өзіңізді бақытты сезінудесіз. Өзіңіздің алға қойған мақсаттарыңызға жетуге асығасыз.
• Егер сіз қара, түнерген бұлттың суретін салсаңыз, онда сіз нағыз оптимист адамсыз. Сіз мінезіңіз ашық, жайдары адамсыз. Сіз өмірдің сәттеріне қуана білетін, өзін - өзі қадірлей білетін, өз - өзіне нық сенімді адамсыз.
• Егер сіз үйді басты назарда ұстап, оған мұржасынан түтін шығып жатқанын салсаңыз және үйдің терезесінен жарық көрінсе, онда сіз жарқын жүзді, бақытты адамсыз. Сіздің өмірдегі басты құндылығыңыз – бұл сіздің үйіңіз, жақындарыңыз және достарыңыз. Сіз осы аталғандардан өзіңіздің өміріңізге күш - қуат аласыз. Сіз өмірдің сәттеріне қуана білетін, өмір сүре білетін тұлғасыз.
• Егер сіз шыршаға басты назарды аударсаңыз, бұл сіздің жарқын жүзді, шынайы адам екендігіңізді білдіреді. Бұл сіздің бүкіл әлемнен байланыс жасауыңыздың бірден бір құралы. Сізді айналаңыздағылар жақсы көреді, өйткені сіз көңілді, белсенді адамсыз.
• Ауадағы қарлар – бұл сіздің айналадағыларыңызға жағымды әсер сыйлайтындығыңыз. Күнделікті өмірден ләззат алатын, сезімге берілгіш жансыз.
• Егер адамды үй мен шыршаның ортасына салсаңыз, сіз бір нәрсені қажетсінесіз, яғни сізге өмірлік мақсат қою керек немесе біреудің назарын өзіңізге ауғанын қалайсыз.
• Егер адам үйдің ішінде орналасса, онда сізге демалу қажет. Ішкі жан дүниеңіз тепе – теңдікті қалайды
3. «Дөңгелек тесті»
«Дөңгелек тестін» ұсынамыз. Алдарыңызға қағаз беріледі. Онда жұптасқан дөңгелектер салынған. Сіздің мақсатыңыз екі дөңгелектен бір фигура құрастыру.

4. «Әуен терапия»
В лЕсУрОдИлАсьЕлОчкА
В лЕсУОнАрОслА
зИмОй и лЕтОмстрОйнАЯ
зЕлЕнАЯбЫлА
мЕтЕль Ей пЕлАпЕсЕнкУ:
«спИЕлОчкА, бАй - бАй!»
мОрОзснЕжкОмУкУтЫвАл
«смОтрИ, нЕзАмЕрзАй!

ТрУсИшкА, зАйкАсЕрЕнькИй,
пОдЕлОчкОйскАкАл,
пОрОЮвОлк, сЕрдИтЫйвОлк
рЫсцОЮпрОбЕгАл.
чУ! снЕгПолЕсУчАстОмУ
пОдпОлОзкОмскрИпИт;
лОщАдкАмОхнОнОгАЯ,
тОрОпИтсЯ, бЕжИт.

вЕзЕтлОщАдкАдрОвЕнкИ,
А в дрОвнЯхмУжИчОк,
срУбИл Он нАшУЕлОчкУ
пОдсАмЫйкОрЕшОк.
тЕпЕрьОнАнАрЯднАЯ,
нАпрАзднИк к нАмпрИшлА
И мнОгО, мнОгОрАдОстИ
дЕтИшкАмпрИнЕслА.
5. «Сіз тапсырмаларды дұрыс әрі тез орындай аласыз ба?» тесті.
Сіздерге «Сіз тапсырмаларды дұрыс әрі тез орындай аласыз ба?» тестін ұсынамыз. Уақытыңыз 5 минут.
1. Барлық тапсырмаларды мұқият оқып шығыңыз, сонан соң ғана орындаңыз.
2. Парақтың оң жағына атыңызды жазыңыз.
3. Әр бұрышқа бір - бір дөңгелек салыңыз.
4. Дөңгелектердің арасын сызықпен қосыңыз.
5. 2 - ші тапсырмадағы «атыңызды» дөңгелектеңіз.
6. 2000 - ды 4 - ке көбейтіп, оны 2 - ге еселеңіз.
7. Шыққан саннан 7 - ні азайтып, қорытындысын алдыңдағы қағазға жазыңыз.
8. «Мен бұл тапсырмаларды бәрінен тез орындаймын!» деп дауыстаңыз.
9. 4 ромбик салып, әрқайсысының ішіне жүректің суретін салыңыз.
10. 9 - шы тапсырманы орындап болсаңыз, 11 - ге көшіңіз.
11. Мына сөзді тез әрі дұрыс жазуға тырысыңыз.
«Склеробордемициталамингаммафторацетатнатрия».

12. Дұрыс жазып болсаңыз: «Алақай! Мен Қазақпын» деңіз.
13. Абайдың өлеңін жалғастырыңыз:
Өлсем, орным қара жер сыз болмай ма?

14. Бүгінгі сабақ туралы пікіріңізді парақтың артына жазыңыз.
15. Мына нүктелерді қаламыңызбен тесіңіз.
16. Сызықтармен адам суретін салыңыз.
17. Суреттің астына бір адамның атын 2 рет жазыңыз.
18. Егер осы тапсырманы оқып отырсаңыз, онда тек қана 2 - ші тапсырманы орындап, қалғанын жасамасаңыз.
19. 18 - ші тапсырманы орындап болсаңыз, үндемей ғана қолыңызды көтеріңіз.

6. Армансыз күнім болмайды.
Бақытты жанмын сонда да бірақ,
Көңілім кейде толмайды.
Алаңсыз күліп жүрген кезде де,
Армансыз күнім болмайды.
Қ - сы
Аспанда күнде айналар түнге,
Арманым өлсе сол қайғы.
Бақытқа сенемін, армандай беремін,
Армансыз күнім болмайды.

Армандап ғұмыр кешемін күнде,
Бір үміт қалсын ішімде.
Арманмен бірге өсемін менде
Адам боп қалу үшінде.
Қ - сы
Аспанда күнде айналар түнге,
Арманым өлсе сол қайғы.
Бақытқа сенемін, армандай беремін,
Армансыз күнім болмайды.