Бізбен байланыс
kum2017@yandex.ru
WhatsApp: +7 705 241 87 47
Дене шынықтыру
Үстел теннисі
Үстел тенисi (пинг - понг) – арнайы ережелерге сәйкес ойын үстелiнiң үстiнде жұмыртқа тәрiздес шарды қалақшаның көмегiмен ұрғылап ойнауға негiзделген спорт түрi....
Үстел мен ойыншының ара қашықтығы
Теннис ойынының шығу тарихы туралы жалпы түсінік Оқушыларды ракетканы дұрыс ұстап, допты дәл соғуға, ара қашықтықты дұрыс сақтауға, шапшаңдылыққа баулу. Ойынға қатысушыларға төрешіге қарсы келмеуге, қарсыласқа дөрекі болмай сыпайы болуға қалыптастыру...
Дене шынықтыру пәнінен сабақ жоспарлары
Сабақтың мақсаты: 1. Допты беру және қағып алу тәсілін жетілдіру 2. Допты жылдамдықпен алып жүруді бекіту 3. Екі аттап допты себетке салу 4. Оқушылардың шапшаңдығын дамыту...
Весёлые старты
1. Эстафета. Три команды (6а Кл. 6б Кл. 6в Кл.) строятся в три колонны по одному. По сигналу направляющие прыжками преодолевают дистанцию, зажав между ног мяч, до установленного рубежа....
Кіші ағаш аттан секіру. Аяқты ашып, бүгіп секірулерді дамыту
Денсаулықты жан-жақты нығайтуға және үйлесімді дене дамуына көмектесу, дене мүсінін дұрыс қалыптастыру; Қуат-күшін, икемділігін, төзімділігі мен табандылығын арттыруға көңіл бөлу;...
100м қашықтыққа жүгіру. Кермеге тартылу. Пресс жасату. Арқанға өрмелеу техникасын жетілдіру
Тақырыптар: 100м қашықтыққа жүгіру Кермеге тартылу. Пресс жасату Арқанға өрмелеу техникасын жетілдіру...
Легкая атлетика
Занятие проводится в спортивном зале школы с использованием инвентарей: стойки и планки прыжковые, баскетбольные щиты, скакалки, обручи, тренажеры «Темп» и «Диск здоровья»....
Шаңғы тебудің әдіс - тәсілдері
Шаңғы спортының мазмұнын, ережелерін, ерекшеліктерін шаңғы тебудің әдіс - тәсілдерін, шаңғыны күтіп ұстауды теория жүзінде үйрету....