ойын сауық отауы
03.10.2019 45 441 0 Дауыл
Пайдалы таңғы ас мәзірі
Таңғы асқа отырмас бұрын не істеу қажет? Таңертең ұйқыдан тұра салысымен адамның асқа тәбеті бола қоймайды. Жуынып алғаннан соң, 1 стакан қайнаған су ішіп алған жөн. Бұл асқазан,...
Пайдалы таңғы ас мәзірі Толық оқу
×