Күлкі жайлы қызық фактілер!
Бұл қызықты
Күлкі жайлы қызық фактілер!
● Статистика бойынша балалар күніне 300 - 400 рет, ал ересектер 15 - 20 рет қана күледі екен.
● Күлкіні зерттейтін ғылым - гелотология деп аталады.
● Күлкі өкпені «тазалайды». Күлген уақытта ұзағырақ, терең тыныс аламыз да, өкпені аз да болса жаттықтырып, қан айналымын жақсартамыз.
● Күлкі бақыт гормонының бірі эндорфиннің бөлінуін қамтамасыз етеді. Ол біздің көңілі - күйімізді көтеріп, ауырсынуды азайтады.
● Күлкі артық салмақты азайтады. Күнделікті 15 минуттық күлкі аптасына үш рет жасалатын 30 минуттық жаттығуды алмастырады.
● Күлкі - жақсы демалыс. 5 минуттық риясыз күлкі 30 - 40 минуттық демалыспен пара - пар.
● Көпшілік ойлағандай күлкі әжім түсірмейді. Мамандардың айтуынша күлкі бет бұлшықеттерін күшейтіп, теріні сауықтырып, жасартады.
● Ерлерге қарағанда әйелдер жиі күледі. Оларға бұл нәрсе табиғаттан берілген.
● Германияда ауыр науқасты балалардың емделуіне көмектесетін ойынмен, күлкімен және қуанышты көңіл күймен жұмыс істейтін дәрігер - сайқымазақтардың ассоциациясы бар.
● Күлімдеу өте жұқпалы нәрсе. Кездейсоқ біреуге жымисаң, ол да саған жауап ретінде жымия бастайды.
● Күліп жүретін даяшылар басқаларға қарағанда 1, 5 есе артық «шәйлық" табады екен.
● Әлемдегі ең «күлімдеген» адамдар Бразилия мен Кубада көп екен.
● Статистика бойынша балалар күніне 300 - 400 рет, ал ересектер 15 - 20 рет қана күледі екен.
● Күлкіні зерттейтін ғылым - гелотология деп аталады.
● Күлкі өкпені «тазалайды». Күлген уақытта ұзағырақ, терең тыныс аламыз да, өкпені аз да болса жаттықтырып, қан айналымын жақсартамыз.
● Күлкі бақыт гормонының бірі эндорфиннің бөлінуін қамтамасыз етеді. Ол біздің көңілі - күйімізді көтеріп, ауырсынуды азайтады.
● Күлкі артық салмақты азайтады. Күнделікті 15 минуттық күлкі аптасына үш рет жасалатын 30 минуттық жаттығуды алмастырады.
● Күлкі - жақсы демалыс. 5 минуттық риясыз күлкі 30 - 40 минуттық демалыспен пара - пар.
● Көпшілік ойлағандай күлкі әжім түсірмейді. Мамандардың айтуынша күлкі бет бұлшықеттерін күшейтіп, теріні сауықтырып, жасартады.
● Ерлерге қарағанда әйелдер жиі күледі. Оларға бұл нәрсе табиғаттан берілген.
● Германияда ауыр науқасты балалардың емделуіне көмектесетін ойынмен, күлкімен және қуанышты көңіл күймен жұмыс істейтін дәрігер - сайқымазақтардың ассоциациясы бар.
● Күлімдеу өте жұқпалы нәрсе. Кездейсоқ біреуге жымисаң, ол да саған жауап ретінде жымия бастайды.
● Күліп жүретін даяшылар басқаларға қарағанда 1, 5 есе артық «шәйлық" табады екен.
● Әлемдегі ең «күлімдеген» адамдар Бразилия мен Кубада көп екен.
Күлкі – тегін дәрі
Күлімсіреу арқылы өз денсаулығыңды нығайтуға болады екен. Психолог мамандардың адам көңіл - күйі болмаған сәтте өзін күлімсіреуге мәжбүрлеу арқылы
Жақсы келіншектің үш белгісі бар: жүзінде күлкі,
Жаман келіншектің екі пышағы болады екен: біреуі қолында, біреуі – тілінде. Қолындағысымен нанын турайды, тіліндегісімен жаныңды турайды. Ал, жақсы
Құрметті ұстаздар, аналар және қыз - келіншектер!
8 наурыз – Халықаралық әйелдер күні мерекесімен шын жүректен құттықтаймыз. Көктемгі күндей құлпырып жүздеріңізден күлкі мен қуаныш кетпей жүре
Күлкінің адам ағзасына әсері
Адам денсаулығына тұрақты түрде күш түсуінен созылмалы әлсіздікке шалдығады екен. Ағзаны нығайту көптеген аурулардың алдын алады.
Қуанбаңдар жастыққа
Қуанбаңдар жастыққа, Елірме күлкі, мастыққа. Көзің қайдан жетеді Достық пенен қастыққа?
