ойын сауық отауы
26.03.2024 2 459 0 Дауыл
Күлкі – тегін дәрі
Күлімсіреу арқылы өз денсаулығыңды нығайтуға болады екен. Психолог мамандардың адам көңіл - күйі болмаған сәтте өзін күлімсіреуге мәжбүрлеу арқылы көңілін көтеруіне болатынын...
Күлкі – тегін дәрі Толық оқу
26.03.2024 5 952 0 Дауыл
Күлкінің адам ағзасына әсері
Адам денсаулығына тұрақты түрде күш түсуінен созылмалы әлсіздікке шалдығады екен. Ағзаны нығайту көптеген аурулардың алдын алады....
Күлкінің адам ағзасына әсері Толық оқу
05.02.2024 282 0 Admin
Суықтауды заматта кетіреді
Тұз бен йод. Бұл менің суықтауды сол заматта қуатын ең мықты көмекшілерім. Оны қолдану жолы біреу ғана. Ал көмегі ұшан - теңіз. Аяқтан су немесе сыз өтсе, денеңіз қатты тоңғанда,...
Суықтауды заматта кетіреді Толық оқу
05.02.2024 359 0 Admin
Алапесті асқындырмайды
Терідегі ақ дақтар алапес (витилиго) эндокриндік немесе жүйке жүйесі жұмысының бұзылуынан пайда болады. Сондай - ақ ағзада темір, мыс жетіспеуінен орын алуы да мүмкін....
Алапесті асқындырмайды Толық оқу
05.02.2024 263 0 Admin
Адамды семіртетін ас түрлері
Ұйқыға жатарда ет, балық етін жемеген жақсы. Жесеңіз, жатардан кемінде төрт сағат бұрын жеңіз. Өйткені ол асқазанда осынша уақыт қорытылады, сөйтіп ағзаға қажетті энергияға...
Адамды семіртетін ас түрлері Толық оқу
08.01.2024 259 0 Admin
Пиязбен емделіп көріңіз
Ауру деген – адамға шабуыл жасайтын дұшпан. Оған дер кезінде тойтарыс бермесе, осал тұсыңа тап беріп, күш алып, жеңіп кетері сөзсіз. Ал қазір – қыс ауасында әсіресе өкпе үшін...
Пиязбен емделіп көріңіз Толық оқу
08.01.2024 253 0 Admin
Миды тынықтыратын мықты шөп шай
Мынадай бес түрлі шөптен жасалған тұнбаның миды тынықтырып, сергітуге себі бар: 1. Шүйгіншөп, (валериана) 15 - 20 тамшысы. 2. Долана (дәріханалық) 15 - 20 тамшысы....
Миды тынықтыратын мықты шөп шай Толық оқу
08.01.2024 244 0 Admin
Инсульттан ине құтқарады
Инсульт соққанда мидағы капиллярлар біртіндеп жарыла бастайды. Мұндайда барынша ұстамды болу керек. Құлаған адамды орнынан қозғамаған дұрыс, өйткені бұл капиллярлардың жарылуына...
Инсульттан ине құтқарады Толық оқу
08.01.2024 228 0 Admin
Халық емі: Тұмау кезінде аспирин ішкен қауіпті
Қара күз бен қыс айларында, ерте көктемде адамдарды жиі әбіржітетін аурудың бірі – тұмау. Ежелден келе жатқан бұл ауруды зерттеу, оған қарсы вакцина шығару бүгінгі күндері де...
Халық емі: Тұмау кезінде аспирин ішкен қауіпті Толық оқу
08.01.2024 205 0 Admin
Уақытыңды басқар: Дұрыс емес ұйқы адам денсаулығына зиянды
Әлеуметтік жағдайы орташа және кедейлікте ғұмыр кешіп жүрген жандар өз - өздеріне қиянат жасауда. Олар ұзақ уақыт жұмыс істегенімен қоймай, кешқұрым үйіне оралғанда 5 - 7 сағаттап...
Уақытыңды басқар: Дұрыс емес ұйқы адам денсаулығына зиянды Толық оқу
Артқа 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 19 Алға
×