Білімділер поралы
загрузка...
загрузка...

Ұзындыққа секіру

Сабақтың тақырыбы: Ұзындыққа секіру
Сабақтың мақсаты:
Білімділік: Ұзындыққа секіру тәсілдерін түсіндіру, меңгерту.
Дамытушылық: Ептілік, икемділік, шапшаңдық қимылдарын дамыту.
Тәрбиелік: Ұжымшылдыққа, сыйластыққа тәрбиелеу.
Сабақтың түрі: аралас сабақ
Сабақтың әдісі: түсіндіру, сұрақ - жауап, жеке қимылдар.
Көрнекі құралдар: секіру құралдары, секіртпе, ережелер жинағы, суретті плакат, ысқырық.

Өтілетін орны: спортзал
Кіріспе бөлім
а) Сапқа тұрғызу
ә) Кезекші мәлімдемесі
б) Сәлемдесу
в) Сабақтың мақсатымен таныстыру

Дайындық бөлімі
- Саптағы бұрылыс жаттығулары оңға, солға, кері бұрыл!
- Саппен алға бас!
- Жүріп келе жатып бұрылыстарды орындау.
- Саппен келе жатып дене - қимыл жаттығуларын орындау.
- Бастапқы қалып. Қолдың әр бағыттағы қимылдары.
- Бастапқы қалып. Кеуде, бел қимыл жаттығулары.
- Бастапқы қалып. Тізе, аяқ қимыл жаттығулары.
- Әр бағыттағы секірулерді орындау.

Негізгі бөлім
Жеңіл атлетика бөлімдері
а) Алыс және жақын қашықтыққа жүгіру.
ә) Жоғары және төмен старт ережелері.
б) Ұзындыққа және биіктікке секіру.
в) Орнынан секіру қимылдары.

Бүгінгі тақырыбымыз: Ұзындыққа жүгіріп келіп секіру.
- Ұзындыққа жүгіріп келіп секіру қимыл - қозғалыстары плакаттағы сурет бойынша түсіндіріледі.
- Жеңіл атлетикадан ұзындыққа секіру бойынша чемпион - Ольга Рыпакова жайлы әңгімелеу.
- Секіру кезіндегі қауіпсіздік ережелерін еске түсіру.
- Орнынан қос аяқтап секіру жаттығуын орындалады.

Қорытынды бөлім
а) Сапқа тұрғызу
ә) Секіру ережесін қайталау

Бағалау
Үйге тапсырма беру

Алматы облысы, Панфилов ауданы, Ынталы ауылы
С. Аманбайұлы атындағы орта мектептің бастауыш сынып,
бейнелеу өнері мен дене шынықтыру мұғалімі
Бердікеев Жұмағали

Толық нұсқасын жүктеу
Материал рейтингісі:
  • 0
барлық дауыс бергендер: 0
Басқа жаңалықтарды оқу:
Ақпарат
Қонақтар,тобындағы қолданушылар пікірін білдіре алмайды.
Үздік жаңалықтар
Бәйге бөлімі
  • Having fun. Abilities.

    To learn and practise Can/can't. To develop the pupil's habits of reading, speaking and writing, to support an interest to the English lesson.
  • Әртүрлі саладағы модельдер

    модель түрлерімен ажырата білуге, модель түрлерін анықтауға, модельдеудің қажеттілігін, оның пайдасын түсіндіру; оқушының шығармашылығын, ойлау қабілетін арттыру; еркін пікір білдіру мен өзара ...
  • Жұлдызды аспан

    Жұлдызды аспан – шоқжұлдыздар мен жұлдыздар олардың атаулары мен белгіленулері туралы ақпарат беру, айырмашылығын көрсету.
  • Зат есімнің септелуі

    Зат есімнің септелуі туралы түсінік беру. Септік жалғауларымен таныстырып, олардың сұрақтарын меңгерту. Оқушылардың топпен жұмыс істеу, ойлау, есте сақтау, зерделеу қабілеттерін дамыту.
  • Жұмбақ математика

    1 - ден 5 - ке дейін тура және кері санау, геометриялық пішіндерді ажырату; жұмбақ құрастыру, логикалық тапсырмаларды орындау арқылы балалардың тілін, ой – өрісін, ойлау қабілетін дамыту. ...
  • «Наурыз» С. Сейфуллин

    С. Сейфуллиның «Наурыз» өлеңді мәнерлеп оқиды. Сыни ойлауға үйренеді. Өлеңді жан - жақты талдайды. Жеке тұлға ретінде шығармашылыққа, іздемпаздылыққа баулу.
  • Ш. Мұртаза «Эльза – кішкентай періште»

    Жазушының өмірі мен шығармашылығынан мәлімет беру, үзіндіні толық талдау арқылы оқырманның рухани жан дүниесін байытудағы көркем шығарманың күш - қуатын таныту, идеялық мәнін ашу.
  • Презентацияларды құру. Безендіру шаблондары

    Презентацияны құру технологиясы туралы білімдерін қалыптастыру. Презентацияны жасауда өз шаблондарын құру технологиясын үйрену және оны практикада қолдана білу.
Соңғы пікірлер
Загрузка...
Өз пікіріңді білдір
5 күндік оқу кестесі дұрыс па?
Ия керемет
Бұрыннан күткем
Еш өзгеріс келтірмеді
Маған бәрібір
Жоқ бұрынғысы дұрыс еді
Сайтта кім бар
Барлығы: 527
Қолданушылар: 2
Қонақтар: 525
Роботтар: 2
togzan жуманкуловна
Ілмек сөздер
Сайт статистикасы
Яндекс.Метрика