Біз өзіміз білетін халық емі туралы жазсақ ба деп едік. Бұл амал қан қысымы көтеріліп, маза қашқанда, иммунитет төмендеуі мен ағзаның жалпы әлсіздігінде өте жақсы көмектеседі....