Ауру деген – адамға шабуыл жасайтын дұшпан. Оған дер кезінде тойтарыс бермесе, осал тұсыңа тап беріп, күш алып, жеңіп кетері сөзсіз. Ал қазір – қыс ауасында әсіресе өкпе үшін...

Орта көлемдегі пиязды майдалап турап, үстінен 1 стакан қайнаған су құйыңыз. Оны 12 сағат тұндырып, сүзіп алған соң күніне 3 рет стаканның үштен бір бөлігіндей мөлшерде 3 күн ішсе...