Күлімсіреу арқылы өз денсаулығыңды нығайтуға болады екен. Психолог мамандардың адам көңіл - күйі болмаған сәтте өзін күлімсіреуге мәжбүрлеу арқылы көңілін көтеруіне болатынын...

Адам денсаулығына тұрақты түрде күш түсуінен созылмалы әлсіздікке шалдығады екен. Ағзаны нығайту көптеген аурулардың алдын алады....

1 сәуір - Күлкі күні бүкілхалықтық бейресми мереке....

Наурыз көжені дайындау үшін сүр ет, қазы және жаңа сойылған мал етін қосып әзірлесе дәмді болады....

Баршаңызды Ұлыстың Ұлы күні – Наурыз мерекесімен шын жүректен құттықтаймын! Наурыз – іргесі сөгілмес бірліктің берекесі, ырысы төгілмес тірліктің мерекесі....

Ұлыстың Ұлы күні құтты болсын, Үйіміз шат күлкіге, әнге толсын, Жылына бір рет келер бұл мереке Әкелсін дастарханға құт - береке!...

Қазақ халқы Жаңа жылды 22 наурыз күні қарсы алады. Сол күні даланы Қызыр баба аралап, Самарқанның көк тасын ерітсе керек. Сондықтан осы күнді асыға күткен үлкендер, ел ішіне...

Ниеттерің ақ болсын, Наурыздың ақша қарындай! Бастарыңа бақ қонсын, Шашыңның барлық талындай!...

Наурызға арналған бата - тілектер Ұлыс күні қазан толcа, Ол жылы ақ мол болар. Ұлы кісіден бата алса, Сонда әрқашан жол болар....

Ардақты ана – аяулы ана қымбаттым, Тәтті ұйқыңды бөліп талай түн қаттың. Өміріме нәрін бердің ақ сүттің, Кең құшағың – аясындай гүл бақтың...