Қан қысымың көтерілуі және оның алдын алу
Толық оқу
Қан қысымы өте қауіпті ауру. Бұл аурудың жүрек пен тамырды зақымдайтынын ескерер болсақ, тамырдың қанша уақытқа дейін төзе алатыны беймәлім....
Қолыңыз әдемі болсын десеңіз, күтім жасаңыз
Толық оқу
Қолыңыз әдемі болсын десеңіз, күтім жасаңыз Әрбір саусаққа аздап массаж жасау керек. Алақанға крем жағудың қажеті жоқ....
Күнделікті дағдыға айналдырар пайдалы әдеттер.
Толық оқу
Күн қаншалықты қиын да, қарқынды болғанымен әйтеуір кеш батпай қоймайды. Кешқұрым жұмыстан шаршап келгенде сан саққа жүгірген ойыңызды жинақтау мүмкін болмайды....
Әр қыз-келіншектердің ас мәзірінде болуы тиіс 5 өнім
Толық оқу
Әр әйелдің ас мәзірінде болуы тиіс 5 өнім Біз сау әрі жас болуды қалаймыз. Бұл үшін косметологқа да барып жатамыз....
Би билеу адамның көңіл - күйін көтереді
Толық оқу
Би билеу адамның көңіл-күйін көтереді. Билеу сонымен қатар түрлі қозғалыстарды жасау арқылы қан айналымы жақсарып, бой жеңілдеп, ми тамырлары кеңейеді екен. Биді спортқа...
Әйелдердің еркелігі мен әлсіздігі. Жоққа шығаруға болмайтын ғылыми зерттеулер.
Толық оқу
Еңбекақыны ала салдым да міне, жаңа топылай мен жылтырағы бар лақ сатып алдым, - деп әңгімесін бастайтын қыз-келіншектер көп, мұндай қыздар менің де құрбыларымның арасынан...
Өміріңді жақсы жағына өзгертуде – жалқауланба!
Толық оқу
Есте сақтаңыз, өмір – мектеп, сіз мұнда оны танып, білуге келдіңіз....
Қабақ неге тартады?
Толық оқу
Кейде, көздің үстіңгі қабаты өзінен - өзі қимылдайтын бәрімізге белгілі. Егер бұл анда - санда болып тұратын қалыпты жағдай болса, онда бұл денсаулыққа зиянды емес....