ойын сауық отауы
20.08.2018 1 820 0 Дауыл
Гормондарды ретке келтіретін 3 түрлі сусын
Лимон ағзадағы лептин гормонына әсер етеді. Лептин – тоқшылық гормоны. Егер лептин гормоның балансы бұзылса май жинала бастайды яғни адам семіре бастайды....
Гормондарды ретке келтіретін 3 түрлі сусын Толық оқу
10.08.2018 1 197 0 Дауыл
Маса шақса...
Ағылшын биолог - ғалымдары масаның еті тірі, сабырсыз адамдарды көбірек шағатынын дәлелдеген. Себебі, әрдайым қимылдап, тағат таппайтын жандардың қан айналымы жақсы. Ал жүзі суық,...
Маса шақса... Толық оқу
10.08.2018 1 281 0 Дауыл
Күнделікті дағдыға айналдырар пайдалы әдеттер.
Күн қаншалықты қиын да, қарқынды болғанымен әйтеуір кеш батпай қоймайды. Кешқұрым жұмыстан шаршап келгенде сан саққа жүгірген ойыңызды жинақтау мүмкін болмайды....
Күнделікті дағдыға айналдырар пайдалы әдеттер. Толық оқу
07.08.2018 733 0 Дауыл
Буын ауруы
Буын ауруының пайда болу себебі әртүрлі. Көп жағдайда адамның аз қимылдауы, суық тию, экология, кальцийдің жетіспеуінен туындайды....
Буын ауруы Толық оқу
05.08.2018 1 040 0 Дауыл
Қарбыз диетасы
Қарбыз диетасы – бес күнде жеті келі салмақ тастау Сондай - ақ лимон - бал және қырыққабат диетасы сияқты қарбыз диетасы да өте қатаң диета болып табылады және бұл оның ұзақтығына...
Қарбыз диетасы Толық оқу
28.07.2018 1 604 0 Дауыл
Денсаулыққа пайдалы әдеттер.
Денсаулыққа пайдалы әдеттер. Сізге рахат әкелетін, демалдыратын іске күнде 30 минут бөліңіз....
Денсаулыққа пайдалы әдеттер. Толық оқу
18.05.2018 1 838 0 Дауыл
Әр қыз-келіншектердің ас мәзірінде болуы тиіс 5 өнім
Әр әйелдің ас мәзірінде болуы тиіс 5 өнім Біз сау әрі жас болуды қалаймыз. Бұл үшін косметологқа да барып жатамыз....
Әр қыз-келіншектердің ас мәзірінде болуы тиіс 5 өнім Толық оқу
09.02.2018 3 412 0 Admin
Сәби рационында ақуыз мөлшерінің маңыздылығы жайлы бар шындық
Емшек сүті – табиғат берген ғажайып және сәби өмірінің алғашқы айларындағы ең мінсіз қорек....
Сәби рационында ақуыз мөлшерінің маңыздылығы жайлы бар шындық Толық оқу
27.12.2017 4 967 0 Дауыл
Би билеу адамның көңіл - күйін көтереді
Би билеу адамның көңіл-күйін көтереді. Билеу сонымен қатар түрлі қозғалыстарды жасау арқылы қан айналымы жақсарып, бой жеңілдеп, ми тамырлары кеңейеді екен. Биді спортқа...
Би билеу адамның көңіл - күйін көтереді Толық оқу
07.11.2017 4 953 0 Дауыл
Бас ауруы
Бас ауыруы. Бас ауыруының себептері қандай? Бас ауруы – адамға әртүрлі дәрежедегі ауырсыну әкелетін және көп қолайсыздық тудыратын сырқат. Оған себеп көп: психикалық және...
Бас ауруы Толық оқу