ойын сауық отауы
23.09.2018 3 896 0 Admin
Ұзақ өмір сүру үшін керекті үш тағам түрі
Варшава университетінің ғалымдары жаңғақтар, көкөністер мен жемістер және шоколад пайдасын дәлелдеді. Олар бұл өнімдердің қасиеттері адамның денсаулығына зиян келтірмей, өмір сүру...
Ұзақ өмір сүру үшін керекті үш тағам түрі Толық оқу
23.09.2018 1 511 0 Admin
Сарапшылар адамның депрессиялық жағдайының негізгі үш белгілерін атады.
Жердің әрбір бесінші тұрғыны бұл кеселмен зардап шегеді немесе депрессиямен келешекте зардап шегуі мүмкін. Адамдар депрессиямен өз күштерімен күресуді немесе күмәнді мамандарға...
Сарапшылар адамның депрессиялық жағдайының негізгі үш белгілерін атады. Толық оқу
11.09.2018 6 828 0 Дауыл
Қан қысымың көтерілуі және оның алдын алу
Қан қысымы өте қауіпті ауру. Бұл аурудың жүрек пен тамырды зақымдайтынын ескерер болсақ, тамырдың қанша уақытқа дейін төзе алатыны беймәлім....
Қан қысымың көтерілуі және оның алдын алу Толық оқу
31.08.2018 2 426 0 Дауыл
Қолыңыз әдемі болсын десеңіз, күтім жасаңыз
Қолыңыз әдемі болсын десеңіз, күтім жасаңыз Әрбір саусаққа аздап массаж жасау керек. Алақанға крем жағудың қажеті жоқ....
Қолыңыз әдемі болсын десеңіз, күтім жасаңыз Толық оқу
20.08.2018 2 799 0 Дауыл
Гормондарды ретке келтіретін 3 түрлі сусын
Лимон ағзадағы лептин гормонына әсер етеді. Лептин – тоқшылық гормоны. Егер лептин гормоның балансы бұзылса май жинала бастайды яғни адам семіре бастайды....
Гормондарды ретке келтіретін 3 түрлі сусын Толық оқу
10.08.2018 1 641 0 Дауыл
Маса шақса...
Ағылшын биолог - ғалымдары масаның еті тірі, сабырсыз адамдарды көбірек шағатынын дәлелдеген. Себебі, әрдайым қимылдап, тағат таппайтын жандардың қан айналымы жақсы. Ал жүзі суық,...
Маса шақса... Толық оқу
10.08.2018 1 879 0 Дауыл
Күнделікті дағдыға айналдырар пайдалы әдеттер.
Күн қаншалықты қиын да, қарқынды болғанымен әйтеуір кеш батпай қоймайды. Кешқұрым жұмыстан шаршап келгенде сан саққа жүгірген ойыңызды жинақтау мүмкін болмайды....
Күнделікті дағдыға айналдырар пайдалы әдеттер. Толық оқу
07.08.2018 1 183 0 Дауыл
Буын ауруы
Буын ауруының пайда болу себебі әртүрлі. Көп жағдайда адамның аз қимылдауы, суық тию, экология, кальцийдің жетіспеуінен туындайды....
Буын ауруы Толық оқу
05.08.2018 1 598 0 Дауыл
Қарбыз диетасы
Қарбыз диетасы – бес күнде жеті келі салмақ тастау Сондай - ақ лимон - бал және қырыққабат диетасы сияқты қарбыз диетасы да өте қатаң диета болып табылады және бұл оның ұзақтығына...
Қарбыз диетасы Толық оқу
28.07.2018 2 839 0 Дауыл
Денсаулыққа пайдалы әдеттер.
Денсаулыққа пайдалы әдеттер. Сізге рахат әкелетін, демалдыратын іске күнде 30 минут бөліңіз....
Денсаулыққа пайдалы әдеттер. Толық оқу
×