ойын сауық отауы
12.10.2016 15 189 0 Дауыл
Қабақ неге тартады?
Кейде, көздің үстіңгі қабаты өзінен - өзі қимылдайтын бәрімізге белгілі. Егер бұл анда - санда болып тұратын қалыпты жағдай болса, онда бұл денсаулыққа зиянды емес....
Қабақ неге тартады? Толық оқу
01.10.2016 6 900 0 Дауыл
Бет терісіне жемістерден жасалған маска
Сіз теріңіздің тегіс және таза болуын қалайсыз ба? Мұндай тамаша келбеттің иесі болу үшін, бет терісіне дұрыс күтім жасауды үйренуіңіз керек. Өйткені, терінің мінсіз көрінуі дәл...
Бет терісіне жемістерден жасалған маска Толық оқу
26.07.2016 5 217 0 Дауыл
Аяқтан шығатын жағымсыз иістен арылу
Аяқтан шығатын жағымсыз иісті бактериялар туғызады, Бактерияның жылы әрі ылғалды ортада белсенділігі артады....
Аяқтан шығатын жағымсыз иістен арылу Толық оқу
17.07.2016 7 297 0 Дауыл
Қауынның пайдасы мен зияны
Қауын – калориясы төмен жеміс түрі. Оның 100 грамында небары 33 калория болады....
Қауынның пайдасы мен зияны Толық оқу
17.07.2016 3 304 0 Дауыл
Терінің саулығы
Терініңіз сау болсын десеңіз: Ағзада тұрақты су тепе - теңдігін сақталуы керек. Бір күні ішінде адам салмағына қарай 1 кг - ға шамамен 40 грамм ішу керек. Ол бұлшық етке және...
Терінің саулығы Толық оқу
16.07.2016 8 568 0 Дауыл
Ықылықтан құтылудың оңай жолы
1. Ықылықты рефлекстік қимылмен басуға тырысып көрейік. Ол үшін саусағыңызбен тілдің артқы жағын яғни түбін басыңыз, құсатын кездегідей. Өңештің жиырылуынан ықылық тоқтауы мүмкін....
Ықылықтан құтылудың оңай жолы Толық оқу
27.03.2016 10 468 0 Дауыл
Сүт тағамдарының адам ағзасына тигізер пайдасы
Сүт өнімдерінде кальций бар, сүйекті, тісті нығайтады, бұлшық еттің қызметін жақсартады, қанның түзілуі үшін қажет, тәннің жұқпалы ауруларға күресін күшейтеді....
Сүт тағамдарының адам ағзасына тигізер пайдасы Толық оқу
07.03.2016 8 686 0 Дауыл
Маска. Сұлы жармасынан дайындалған маскалар
Сұлы жармасынан дайындалған масканың пайдасы. Бет терісіне пайдалы маска дайындауда табиғи өнімдердің бірі сұлы (овсянка) яғни «Геркулес». Сұлы жармасынан дайындалған маска үйде...
Маска. Сұлы жармасынан дайындалған маскалар Толық оқу
16.09.2015 12 203 0 Жайна
Шашты дұрыс жуу
Шашты дұрыс жуу...
Шашты дұрыс жуу Толық оқу
26.07.2015 3 944 0 Admin
Шашты дұрыс күту
8 ас қасық жөке гүліне 0,5 л. Су құйып, 20 минуттай қайнатады. Алынған нәрмен басты бір ай бойы жуса, шаштың түсуі тақтайды. Ошаған түбірін майдалап турап, оны оның 10-15 граммын...
Шашты дұрыс күту Толық оқу
Артқа 1 2 3 4 5 6 7 8 Алға