Лимонның денсаулыққа пайдасы мол. Осы ретте төменде лимонның қосындысынан жасалған бірнеше қоспаларды ұсынғанды жөн санап отырмыз....

Лимонның барлық пайдалы қасиеттері оның ішкі жұмсағында, дәл осы жұмсағында дәрумендер көзі жинақталған....

Құрбы-құрдастарыңыздың, туыстарыңыздың немесе таныстарыңыздың қарапайым шәй мен кофеден үзілді - кесілді бас тартып, жай ғана қайнаған суды ішіп жүргендерінің талай рет куәгері...

Келіншектердің босанып келгеннен кейінгі көңіл күйінің аздап түсуін депрессиямен шатастыруға болмайды, бұл екі термин: меланхолия мен депрессия белгілері ұқсас болып келеді....

Д дәрумені және Күн көзі. Мектеп кезінен бастап есімізде, күн сәулесінің әсерінен адам ағзасында Д дәрумені түзіледі. Біздің ағзамыз үшін бұл дәруменнің маңызы зор....

Артық салмақтан арылу немесе мүсінін аздап қалыпқа келтіру әрбір қыз-келіншекті мазалайтын мәселе. Әрине, ең бастысы – сенімділік пен табандылық. Мұнда, сонау мектеп кезінде...

Көктем – жыл мезгілінің ерекше уақыты. Көгілдір аспан, нұрын шашқан күн, сайраған құстардың дауысы.... Әрбір адам өзін қайта жаңарғандай сезінеді. Өмір қайта басталып келе...

Тыныс алу жаттығуы. Мұрын арқылы жай тыныс алыңыз да, аздап ұстап тұрып жіберіңіз. Әр дем шығарып жатып, стресстен айығып жатырмын деп ойлаңыз....

Жалпы, «ес» немесе «жад» - дегеніміз – адамның күнбе-күн алған әртүрлі мәліметтерін сақтайтын қоймасы деп атауға болады....

Есте сақтаңыз, өмір – мектеп, сіз мұнда оны танып, білуге келдіңіз....