Жүректің тоқтап қалуына себеп
Толық оқу
Адам ағзасының моторы саналатын жүректің аяқ асты тоқтап қалуына әкелуі мүмкін 11 белгіні айтамыз....
Сарғайған тістерді қалай ағартудың және тіс тастарынан құтылудың жолы қандай?
Толық оқу
Маржандай тізілген әдемі тіс және мықты сау тістер – кез келген адамның арманы. Бірақ дұрыс тамақтан ішпегендіктен, зиянды әдеттерден, дәрі - дәрмектерді пайдаланудан, сондай-ақ...
Бала денсаулығын қорғау
Толық оқу
Ана сүті – өмірінің алғашқы 6 айында сәбидің қажеттіліктерін толық қанағаттандыратын табиғаттың таңғажайып өнімі. Осы ана сүті жаңадан туылған сәбиді барлық қажетті қоректік...
Желшешек – Ветрянка
Толық оқу
Желшешек – аздап уыттануымен, дене қызуының көтерілуімен, денеге және сілекейлі қабыққа ішінде сұйықтығы бар кішкентай көпіршікті сулы бөртпелер шығуымен сипатталатын жұқпалы...
Гормондар: Қыз - келіншектердің ағзасы
Толық оқу
Норадреналин – долылық пен қаһармандық гормоны. Күйзелісте жүрген сәтті бұл гормон бүйрек безінде бөлінеді. Осыған қарама - қарсы гормон да бар — үрей гормоны. Ол қауіптен машайық...
Ана сүті: бала денсаулығына өмір бойы қамқор
Толық оқу
Ана сүті – табиғаттың өзі жаратқан керемет өнім. Оның бірегей құрамы баланың қажеттіліктеріне қашан да қанағаттандырады және онда барлық құнарлы заттар бар. Тағамдық қасиеттерінен...
Бала тəрбиесі жатырда басталады
Толық оқу
Бала тəрбиесі жатырда жатқанынан басталады. Бұл — ақиқат. Баланы тек ес білгенінде тəрбиелеу дегеніміз бала тəрбиелеуді көп уақытқа кешеуілдеп алу деуге болады....
Гормоналды дәрілердің пайдасы мен зияны
Толық оқу
Гормоналды дәрілер ең бастысы денсаулыққа зиян. Алайда, оның әсерін дұрыс немесе бұрыс деп кесіп айту қиын....
Ғалымдар: Ұйқысы жиі қанбайтын адамдар жалғыз қалады.
Толық оқу
Көптеген адам ұйқысы үздіксіз дұрыс қанбай жүре беретін болса, салдары қандай болатынын білмейді. Шын мәнінде, мұндайда адамның есте сақтау қабілеті нашарлап, көңіл - күйі түсіп,...
Ұзақ өмір сүру үшін керекті үш тағам түрі
Толық оқу
Варшава университетінің ғалымдары жаңғақтар, көкөністер мен жемістер және шоколад пайдасын дәлелдеді. Олар бұл өнімдердің қасиеттері адамның денсаулығына зиян келтірмей, өмір сүру...