1. Бір жыл ішінде 10 реттен көп тұмауратасыз, суық тиіп ауырасыз. 2. Шашыңыз көп түседі, буындарыңыз қақсайды, тамағыңызда бірдеңе тұрғандай болады....

Остеохондроздың азабын қазір ересектер түгілі, орта жастағы адамдар да біледі. Миға жеткілікті түрде оттегі баруын тежеп, салдары қан қысымы, көздің қарауытуы, бас айналуы, тіпті...

«Тіс ауруы - шақырылмаған қонақ» деген сөз бар. Күтпеген жерден басталып, әсіресе түнде мазаны алатын тістің ауырғанын басатын амалдарды әрбіріміздің біле жүргеніміз жақсы....

Қазір қыбырлаған жәндіктердің белсенділігі артып тұр. Біле білсек, олардың да денсаулыққа пайдалы тұстары бар екен. Мәселен, кәдімгі шаққан жерін удай ашытып, ойбайлата жөнелетін...

Асқа – дәм, салатқа – сән беретін болгар бұрышыннан жасалатын мына рецептер денсаулықты түзеуге көмектеседі: Бір стакан болгар бұрышының шырынына 1 ас қасық бал қосып,...

Бүйректегі құмды халықтық ем тәсілдерімен шайып кетіруге болады. Ол үшін алдымен ультрадыбыстық зерттеуден өтіп, бүйректе тастың бар - жоғына көз жеткізіп алу керек. Ал бүйректен...

Көпшілігіміз күнделікті ас - ауқат түрлеріне қолданатын майлардың емдік қасиеті жайлы аз да болса мәлімет білеміз. Дегенмен олардың кейбір ауру түрдерінде дәрі - дәрмектен кем...

Тамырдың буылтық болып түйілуін жазда емдеген тиімді. Ресейде оны кәдімгі помидормен емдейді....

Жаздың аптап ыстығында себепсіз шаршау, болдыру, жүйкенің қажуы жасы ұлғайған адам түгілі, жастарда да кездесетін жайт. Оған қарсы мынадай төрт рецепт ұсынбақпыз:...

2 уыс пияздың қабығын жақсылап жуып, эмаль ыдысқа салып, оның үстіне 700 миллилитр ыстық су құяды. Оны баяу отта 5 минут қайнатады....