Ұмытпасам, 1982 жылдың маусым айының басы. Жаркент өңірінде Қастеев атындағы мектепте мұғалім боп жүрген кезім. Сабақ аяқталып, оқушылар демалысқа шыққан, тек 8 және 10 сынып...

Бүгінде инсульт деген ауруға ұшырағандар жайлы жиі еститін болдық. Жалпы, бұл дерт адам өлтіру бойынша жүрек - қан тамырлары мен қатерлі ісік кеселдерінен кейінгі үшінші орында...

Біреу айтса сенбес едім, бірақ мына тәсілдер шынында да қиналған сәтте жедел көмек бола алатынына көзім жетті. Жазып алыңыз, керек болады. Қиналғанда көмегі тиері сөзсіз....

Шалфей майы. Шалфей майы көз бен ерін маңайындағы майда мимикалық әжімдерді кетіреді. Оны аптасына екі рет жағып, жарты сағаттан жылы сумен жуып тастайды....

Банан құрамындағы А, В, С, РР, Е дәрумендерінің, сахароза, фруктоза, глюкоза, алма қышқылы, ферменттер мен минералды заттар, фосфор, магний, калий, кальций, натрийдің арқасында...

Усарымсақ (чеснок) ішкі ағзалар мен тыныс жолындағы бактерияларды, ішек паразиттерін шығарады. Қан қысымын төмендетіп, қатерлі ісікке (рак) қарсы тұрады....

Орта көлемдегі пиязды майдалап турап, үстінен 1 стакан қайнаған су құйыңыз. Оны 12 сағат тұндырып, сүзіп алған соң күніне 3 рет стаканның үштен бір бөлігіндей мөлшерде 3 күн ішсе...

Біз өзіміз білетін халық емі туралы жазсақ ба деп едік. Бұл амал қан қысымы көтеріліп, маза қашқанда, иммунитет төмендеуі мен ағзаның жалпы әлсіздігінде өте жақсы көмектеседі....

Кей әйелдерде аяқтағы бірінші башпай тұсында томпайған өсіңкі сүйек болады. Ол аяқ киім кигенде, жүргенде ауырып, мазаны алады. Ол көбіне тұқым қуалау жолымен беріледі, сондай -...

Ұйқысыздықты жұмыртқамен жеңесіз Күзде көп кездесетін кеселдің бірі – ұйқысыздық. Кейбіреу мұндайда түні бойы ұйықтай алмайды. Ал енді біреулер ұйықтаса да түсті көп көру...