Жазғы тұмау, күз - қыстағы суықтаудан сақтану
Толық оқу
Жазғы тұмау, күз - қыстағы суықтау маусымында ол үнемі бір рецеп қолданады. Тиімді, оңай. Әсіресе балалардың иммунитетін көтеруде қолайлы....
Бауырды тазалайтын 7 амал
Толық оқу
Бауыр ағзадағы зиянды токсиндерді шығаруға, зат алмасу үрдісіне қатысады. Холестерин деңгейін реттейді, пайдалы минералдар мен витаминдерді сақтайды....
Мақтаулы бес рецепт
Толық оқу
Кейде адамның шаршауы еш басылмай, ештеңе істемесе де діңкелеп, өз - өзінен қажып отыратын кезі болады. Мұндай созылмалы шаршау синдромын елеусіз қалдырмай, ағзаға көмек беру...
Сиырдың жапасы туралы
Толық оқу
Ұмытпасам, 1982 жылдың маусым айының басы. Жаркент өңірінде Қастеев атындағы мектепте мұғалім боп жүрген кезім. Сабақ аяқталып, оқушылар демалысқа шыққан, тек 8 және 10 сынып...
Инсульттен қорғануды білген дұрыс
Толық оқу
Бүгінде инсульт деген ауруға ұшырағандар жайлы жиі еститін болдық. Жалпы, бұл дерт адам өлтіру бойынша жүрек - қан тамырлары мен қатерлі ісік кеселдерінен кейінгі үшінші орында...
Қиналғанда көмектесетін қызық тәсілдер
Толық оқу
Біреу айтса сенбес едім, бірақ мына тәсілдер шынында да қиналған сәтте жедел көмек бола алатынына көзім жетті. Жазып алыңыз, керек болады. Қиналғанда көмегі тиері сөзсіз....
Халық емі: Теріні қартаюдан қорғайтын май
Толық оқу
Шалфей майы. Шалфей майы көз бен ерін маңайындағы майда мимикалық әжімдерді кетіреді. Оны аптасына екі рет жағып, жарты сағаттан жылы сумен жуып тастайды....
Табиғат берген дәрумен кем болмас ешбір дәріден
Толық оқу
Банан құрамындағы А, В, С, РР, Е дәрумендерінің, сахароза, фруктоза, глюкоза, алма қышқылы, ферменттер мен минералды заттар, фосфор, магний, калий, кальций, натрийдің арқасында...
Ағзаны тазартудың ең тиімді тәсілі
Толық оқу
Усарымсақ (чеснок) ішкі ағзалар мен тыныс жолындағы бактерияларды, ішек паразиттерін шығарады. Қан қысымын төмендетіп, қатерлі ісікке (рак) қарсы тұрады....
Халық емі: Ішек құртын үш күнде кетіреді
Толық оқу
Орта көлемдегі пиязды майдалап турап, үстінен 1 стакан қайнаған су құйыңыз. Оны 12 сағат тұндырып, сүзіп алған соң күніне 3 рет стаканның үштен бір бөлігіндей мөлшерде 3 күн ішсе...